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Resumo
As respostas do lactato sanguíneo e da glicemia permitem a identificação do limiar anaeróbio. O presente
estudo teve como objetivo central identificar a velocidade de corrida no limiar glicêmico. A amostra foi
composta por 6 (seis) atletas masculinos de provas de fundo. Utilizou-se o protocolo de corrida progressiva
composto por 6 séries de 800m e dosagens glicêmicas realizadas no intervalo de repouso entre cada série. O
limiar anaeróbio foi identificado como a velocidade de corrida correspondente à menor glicemia durante o
teste, denominado de limiar glicêmico. As alíquotas de sangue de aproximadamente 25 μL foram analisadas
em glicosímetro clínico que apresenta o resultado glicêmico em cerca de 5 segundos. Os resultados
mostraram diferenças significativas entre a velocidade do limiar glicêmico e a velocidade média de 3km,
como também entre o consumo máximo de oxigênio e o consumo máximo de oxigênio da glicose mínima.
Foi possível determinar as cargas de trabalho, velocidade de corrida no limiar glicêmico e o VO2máx do limiar
glicêmico, embora os níveis de glicose sanguínea entre as diferentes intensidades não tenham sido
significantes. Concluiu-se que as cargas de trabalho de menor valor glicêmico, identificadas através de
glicose sanguínea possibilitaram estimar a resposta lactacidêmica, que se aproxima do limiar anaeróbio.
Palavras-chave: Limiar glicêmico, Limiar de lactato, Glicose mínima, Exercício aeróbio